Tillykke med din graviditet
Når du bliver gravid, bør du kontakte din læge og aftale tid til den første graviditetskonsultation.
Graviditetsundersøgelserne hos os i klinikken foregår i hhv:
- Gravidtetsuge 8-10 (hos sygeplejersken)
- Gravidtetsuge 25 (hos lægen)
- Gravidtetsuge 32 (hos lægen)
Før enhver konsultation der vedrøre din graviditet, skal du lave en urinprøve her i klinikken.
Kosttilskud i graviditeten
- Vitamin D -Vitamin D tilskud 10 mikrogram = 400 IU dgl. i hele graviditeten.
- Calciumtilskud - Hvis der ikke indtages mælkeprodukter anbefales tilskud med calcium svt. 500 mg dgl. Tilførsel af calcium er tilstrækkeligt med 500 ml mælk dgl.
- Folinsyretilskud - Folinsyre 400 mikrogram dgl. fra graviditeten planlægges til og med 3 mdr henne. Ved tidligere neuralrørsdefekt, abort etc. anbefales folinsyre 5 mg dgl.
- Jerntilskud - Jerntilskud 40-50 mg dgl. fra uge 10 - eller senest fra uge 18. Jern skal opbevares utilgængeligt for børn.
- Jern i multivitamin medregnes ikke.
Jerntilskudet tages mellem måltiderne og samtidig indtagelse af C-vitamin f.eks. i form af juice øger absorptionen.